我升级了 macOS 26，但我不推荐你升
⬆️ 选了张好看的封面。
苹果在最新的 macOS 26 Beta 中引入了全新的 Liquid Glass 设计语言，号称是继扁平化以来最大的界面革命。我第一时间升级体验，虽然视觉效果确实很炫酷，但在日常使用中却发现了不少问题，这也是我不推荐你现在升级的原因。
以下是他的三大罪：
- 可用性向视觉效果妥协
- 设计语言本身尚不成熟
- 性能代价高昂
接下来让我慢慢道来。
当前 Beta 版的三个核心问题
可用性向视觉效果妥协
新系统最直观的感受是，为了追求视觉上的惊艳，牺牲了信息传达的效率和用户的专注度。
- 文字可读性差：回想拟物化时代，文字大多显示在类似纸张的背景上；到了扁平化时代，则是简洁的白或灰色背景，可读性都很好。而 Liquid Glass 风格的文字像是被”蚀刻”在半透明的玻璃上。在复杂的壁纸或光线变化的环境下，文字和背景的对比度严重不足，眼睛很容易疲劳。
- 动态效果喧宾夺主：Liquid Glass 带来了大量动态效果，比如图标会根据视角变化产生光效，滑动时会出现涟漪状的粒子动画。这些效果固然惊艳，但很容易分散用户的注意力。当你想专注于阅读或工作时，界面上持续变化的光影反而成为一种干扰。
- 内容沉浸感被削弱：为了实现玻璃质感，界面增加了额外的边框和阴影，这不仅占用了宝贵的屏幕空间，减少了内容的显示区域，而且过于花哨的视觉效果常常会喧宾夺主，让人无法专注于内容本身。
设计语言本身尚不成熟
除了对用户体验的直接影响外，Liquid Glass 作为一套设计语言，其自身也暴露了不成熟和不统一的问题。
- 界面层次混乱：当多个半透明的玻璃窗口重叠时，由于它们都具有半透明和反射的特性，我常常分不清哪个窗口在前，哪个在后，导致操作混乱。虽然苹果试图通过不同的透明度和虚化效果来区分层次（透明度越低，层次越高），但在实际使用中，复杂的光影和折射效果依然很容易让人迷惑。
- 风格割裂：苹果似乎也意识到了可用性问题。在一些自带应用中，他们甚至放弃了部分 Liquid Glass 效果。一个典型的例子是 masOS 的邮件应用，按照设计逻辑，左侧的邮件列表本应采用更高层次的玻璃效果，但为了确保内容清晰，苹果选择让它回归扁平化设计。这种不统一恰恰说明，这套设计语言本身还未成熟。
- 新旧设计语言圆角割裂与混乱：macOS 的一个标志性特征是其精确而统一的圆角。然而，在 Liquid Glass 中，这种统一性被打破了。新设计的窗口和控件采用了更复杂的连续曲线圆角，以模拟玻璃的物理形态。但在许多系统组件，尤其是尚未完全适配的旧应用和第三方应用中，依然保留着传统的圆角风格。当这两种不同的圆角同时出现在屏幕上时，例如一个新风格的窗口里嵌着一个旧风格的按钮或菜单，视觉上的割裂感非常严重，让界面显得既不协调又混乱。
- 色彩混乱：扁平化设计通过鲜明、可预测的色彩来引导用户操作。Liquid Glass 则完全不同，它的色彩是动态且不确定的。由于玻璃材质会受到环境光和背景（如桌面壁纸）的影响，UI 元素的颜色会随之不断变化。更严重的是，这种不确定性常常导致前景元素（如文字、侧边栏、操作按钮等）与背景色之间的对比度不足，进一步加剧了可读性问题。
仔细想想，macOS Tahoe 的访达太糟糕了。 这是什么鬼。Big Sur 的设计好多了。而且现在窗口太圆润了。
刚安装了 macOS Tahoe，我的心情很复杂。它感觉非常杂乱，有太多的特效、阴影和叠加效果，我不太喜欢。
macOS Tahoe 的首个开发者测试版来了。 嗯，我对这个设计不太确定。 它看起来…… 很奇怪？侧边栏、图标，最重要的是，这些糟糕的边角弧度！ 但我知道，我们会习惯的。
性能代价高昂
Liquid Glass 带来了大量动态光影、流体和粒子效果。这些酷炫的视觉效果背后，是对系统资源的巨大消耗。在我的使用过程中，尤其是在打开多个应用或进行复杂操作时，能明显感觉到系统的卡顿和发热。对于非最新款的设备，性能问题可能会更加突出。
既然问题这么多，苹果为什么还要做？
既然有这么多显而易见的问题，为什么苹果还要坚持推出 Liquid Glass？这背后其实是为未来的计算平台做准备。
首先，它试图在”拟物化”和”扁平化”两个极端之间找到平衡。扁平化设计虽然简洁高效，但牺牲了界面的层次感和可操作性，用户有时难以分辨哪些元素可以点击。而 Liquid Glass 通过模拟玻璃材质的光影、厚度和半透明效果，重新引入了界面的物理质感和深度，让交互元素更清晰可辨。
其次，也是更重要的一点，Liquid Glass 是为混合现实（MR/AR/VR）时代而生的设计语言。在 Vision Pro 这样的设备中，传统的二维扁平界面会显得格格不入。Liquid Glass 将界面塑造成仿佛悬浮在真实环境中的玻璃面板，既有真实物体的质感，又能承载丰富的数字信息，从而无缝融合虚拟与现实。苹果将其推广到所有设备，正是为了统一未来所有平台的体验，为从二维屏幕到三维空间的过渡铺平道路。
从这个角度看，Liquid Glass 代表了苹果对未来的赌注。它试图通过动态化的界面，弥合数字世界与物理世界的边界。
VS
退步明显的 Finder
被阉割的启动器
最后：我的建议
所以，回到最初的问题：我推荐现在升级吗？
我的答案很明确：不推荐。特别是如果你的 Mac 是主力生产力工具，稳定和高效是首要前提，那么请务必保持观望。至于我自己的其他设备，我也会等苹果在后续版本中进行更多优化后再考虑。
虽然 Liquid Glass 代表了苹果对未来设计的大胆探索，但就眼下的 Beta 版本而言，酷炫的视觉效果是建立在牺牲可用性和稳定性的基础之上的。当然，我们有理由相信苹果会在正式版发布前修复诸多问题。
但至少在目前，对于追求稳定和效率的用户来说，最好的选择就是”再等等”。
不过隔壁 iPadOS 看着很不错，想要试试宇宙第一的平板了。
纪念
我用另一台装有旧版系统的 mac 设备收集了一些用户体验很好的界面。 他们的视觉体验可能不太好看，在这些工具性应用前，他们直观、清晰、高效。
永远怀念 R.I.P. Mac OS Big Sur Design
